如何培養兒童心理健康
來源：成都心理咨詢網站 作者：成都心理咨詢公司 時間：2020-09-18 10:14:18 瀏覽次數： 次
文章摘要：兒童健康心理 是人們成年后心理健康的基礎，兒童時期的心理健康非常重要的，那么，如何來培養兒童時期的 心理健康 呢？ 家長適當滿足兒童的需求。 不能過于滿足，會讓兒童養成
兒童健康心理是人們成年后心理健康的基礎，兒童時期的心理健康非常重要的，那么，如何來培養兒童時期的心理健康呢？
家長適當滿足兒童的需求。不能過于滿足，會讓兒童養成依賴的心理，使得兒童缺乏主動性，甚至變得自我。也不能過少滿足，會讓兒童感到自卑，懷疑自己是否被愛，是否值得被愛，不認可自己。
家長允許兒童犯錯誤，允許兒童有情緒。當兒童犯錯時，不要過于嚴厲去指責，冷靜地幫兒童支出其問題在哪里，引導其改正錯誤。當兒童有情緒時，給兒童時間去處理情緒，尤其是兒童的憤怒和悲傷，不可壓制兒童的情緒，可以安撫時安撫，不能安撫時讓他自己待會兒，等他情緒好一點時再溝通。
家長多鼓勵贊美兒童。當兒童表現退縮時，多鼓勵他，讓他有勇氣，當兒童面對新的活動時，鼓勵他嘗試，告訴他重在參與和體驗。當兒童表現良好時，給予贊美，既要重視兒童學習上的成績和進步，也要重視兒童生活上的勤奮和付出，當兒童為父母做了某件事情時，父母表達感謝，更能激勵兒童。
家長要給兒童創造安全感。可以時常告訴兒童，父母是愛他的，父母會一直陪在他身邊。不能恐嚇孩子要把他扔下，或者單獨把孩子關在房間里，對大人來說不經意的話語和行為，會讓兒童產生很大的恐懼感，兒童會信以為真，即使兒童順從了，可能也是因為害怕，而不是真正意識到了錯誤。：嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。
家長照顧兒童的自尊心。家長教育兒童時要注意語氣，注意用詞，保護好兒童的自尊心，不能罵兒童蠢笨之類的話語，不可挖苦嘲笑兒童，兒童可能會因此變得膽小自卑，甚至仇恨父母。在外人面前更要注意保護兒童自尊心，不能大聲指責訓斥兒童。
家長要幫助兒童面對問題和困難。當兒童在生活中遇到問題時，可能是學習問題，可能是人際交往問題，要認真傾聽，用心對待，幫助兒童進行分析，引導兒童面對解決問題，不可不當一回事，覺得就是兒童不努力或者胡思亂想的原因，這會讓兒童對父母失去信任，以后遇到問題再也不告訴自己的父母。
家長要注意保持情緒穩定。不能喜怒無常，對待孩子的態度隨著情緒而改變，高興是捧在手里，不高興時隨打隨罵，兒童也會變得敏感多疑，情緒不穩定。家長的情緒穩定可以幫助兒童建立安全感和歸屬感，養成溫柔平和的性格。
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