來源：成都心理咨詢網站 作者：成都心理咨詢公司 時間：2020-09-23 14:05:33 瀏覽次數： 次
首先，要做好催眠前的準備工作。先向求治者說明催眠的性質和要求，把治療的目的和步驟講清楚，以取得求治者的同意和充分合作。再測試求治者的受暗示性程度，這是決定催眠療法療效好壞的關鍵。受暗示程度低或不受暗示者，一般不宜進行催眠治療。
然后，選擇催眠的方式和方法，在安靜、昏暗的房間內進行，施治者最好有助手在場，尤其是對異性催眠時。催眠的方式包括集體催眠、個體催眠和自我催眠，催眠的方法包括言語暗示加視覺刺激法、言語暗示加聽覺刺激法、言語暗示加皮膚感覺刺激以及藥物催眠法。求治者舒適地坐下或躺下，安靜、放松數分鐘，然后進行催眠。
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