文章摘要：為什么孩子現在不像小時候那么聽話了？青少,近日，陜西西安，一中學為緩解學生壓力開設了心理課，設置了發泄室。目前，學校設置了吶喊宣泄系統、涂鴉墻、搏擊室等。（荔枝新聞

近日，陜西西安，一中學為緩解學生壓力開設了心理課，設置了發泄室。目前，學校設置了吶喊宣泄系統、涂鴉墻、搏擊室等。（荔枝新聞）

果然又是別人的學校，看到這樣的熱搜，網友們秒變“檸檬精”：

“這種方法可真是好，以前我們上高中的時候，很壓抑，但是不知道該怎么辦?！?/span>

“又是別人家的學校，我們學校怎么沒有??？”

別急，我們一步步地說。

01心理健康很重要

心理健康對于一個人來說，重要嗎？毫無疑問，是非常重要的。尤其是對于青少年來說，在這個成長階段，他們要面對這個新奇的世界，同時還有不斷成長的身體和與日俱增的壓力。

初中、高中的學生正處在一個關鍵時期---青春期，在這個時期里，孩子會有什么表現呢？我們舉兩個例子來說說：

1、不愛與父母交流、不聽話

家長想了解一下孩子的學習和生活：你最近學習怎么樣？和同學老師相處得好不好？今天高興嗎？孩子一般會回答：“嗯”，要么就是不耐煩地說：“知道了”，還有一個可能就是，生氣地說：“要你管”。

2、作息時間不規律

黑白顛倒，大半夜了也不睡覺，到中午了也不起床。問問怎么回事吧？“我頭疼！”“我睡不著！”再追尾下去，就是“你別管我！”

青春期的孩子讓人“討厭”的地方還有很多，他是故意和家長作對的嗎？作為家長，關心孩子，自然是沒錯，那么錯都在孩子身上嗎？不是的。

3、在我們看得見和看不見的地方，孩子的發育都在進行

青春期的身體變化直觀上我們可以看到他們的身體在發育，第二性征突顯。

孩子的大腦會進行突觸修剪、生成骨磷脂，這兩重變化會重塑孩子的大腦，孩子開始思考個性問題，開始探索生活、友誼、學習的概念的深層意義。

青春期的心理變化小時候孩子依賴父母，即使有些小叛逆，但是基本上還是跟著父母的思路走的；

現在呢？他們有了自己的想法，追求個性和獨立。在這種心理的驅使下，他們變得愿意和小伙伴交流。當父母關心時，他們選擇回避，內心獨白是這樣的：“我已經不是小孩子了，這不是關心是束縛”。

02心理健康教育存在的問題

1、事后疏導

雖然有很多人認識到心理健康教育是很重要的，但是目前進行的心理干預一般是在事發之后。

有一個故事不知道大家聽說沒有？扁鵲有兩個哥哥，但是哥哥都沒有他出名。魏國的國君魏文王召見了扁鵲，問：“你們兄弟三人，誰的醫術最高？”

扁鵲說：“大哥最高、二哥次之，我是最差的?！蔽何耐醪幻靼?，繼續問他。

扁鵲說：“大哥醫術最好，因為他總是在病人沒有發病之前就把病治好了，所以他沒有名氣；二哥在病人發病初期把人的病治好，所以二哥略有名氣；而我，當人們已經病得很嚴重了，我把病人治好，所以我的名氣是最大的，但是醫術是最差的?！?/span>

如果能在有心理問題之前就把它消滅于無形，這是最理想的狀態。

2、課程設置

很多學校都開設了心理健康課，可是課程具體是怎么上的就不知道了。就連體育課都不怎么上的學校，如何保證心理健康課程的課時呢？

3、師資力量

如果學校對這方面重視，就需要加大師資力量的投入。一個優秀、稱職的心理健康教育老師需要的不僅僅是待遇，還有職業認同感。

以上是我對青少年心理健康教育的一些淺見，如果您有什么想法，可以評論區留言哦！

【教師的枕邊書】

“一起考教師”旗下的“教師的枕邊書”不僅為您提供最新的教育資訊，分享有價值的教育理念，更愿意成為教師心靈的休憩地，請關注我們。