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        心理治療之行為主義療法的重要概念技術和過程

        來源:成都心理咨詢網站 作者:成都心理咨詢公司 時間:2020-09-23 10:37:22 瀏覽次數:


        文章摘要:強化、泛化、分化、消退是行為主義療法的重要概念。強化:在經典的條件作用中,指伴隨條件刺激的呈現給予一個非條件刺激,結果使得原先的中性刺激變為了條件刺激;在操作性條

        強化、泛化、分化、消退是行為主義療法的重要概念。強化:在經典的條件作用中,指伴隨條件刺激的呈現給予一個非條件刺激,結果使得原先的中性刺激變為了條件刺激;在操作性條件作用中,它可以分為正性強化(在反應之后給予積極強化物)和負性強化(反應之后去掉厭惡刺激);而社會學習理論并不把強化看作學習的充分必要條件(強化能夠促進模仿學習,但沒有強化學習也會發生)??偟膩碚f,強化是形成條件反射的基本條件。

        泛化:指對于一個條件刺激形成的條件反應,可以由類似的現象引起。分化:是與泛化相對的過程,當泛化發生后繼續進行條件作用訓練,但只對特定條件刺激予以強化,對類似刺激不予強化,會導致機體抑制泛化反應,而只對于特定條件刺激發生反應。消退:在經典的條件作用中,已經形成的條件反射由于不再受到強化,反應強度趨于減弱乃至該反應不再出現,即可視作消退。在操作性條件作用中,消退指先前被強化的反應出現后不給予強化物,使得反應的出現率下降。

        行為主義療法的操作技術主要包括:

        一、厭惡療法:其原理主要是抗條件作用,設法使某種想要消除的目標行為與一種使人厭惡的反應建立聯系,從而使人放棄或回避該種行為。

        二、系統脫敏:其原理是將原先與焦慮建立聯系的刺激條件改為與放松建立聯系,從而消除原先的焦慮反應,包括想象系統脫敏法和現實系統脫敏法兩種。

        三、放松療法:是使患者用來減輕他們所體驗到的恐懼和焦慮的自律神經興奮的方法。通常有四種放松訓練法,即漸進性肌肉松弛法、腹式呼吸法、注意力集中訓練法和行為放松訓練法。

        四、暴露療法:是指患者在治療者的幫助下找出導致癥狀出現的刺激,并且讓患者長時間暴露于該刺激中,使得患者產生適應過程而消除癥狀、改變對刺激的感知和認識以及建立新的行為模式的方法。

        行為主義療法的治療過程主要包括行為評估過程、行為治療過程和行為隨訪。行為評估過程:主要是收集、測量和記錄有關不適應行為的信息,了解該行為發生條件或維持條件的過程。

        行為治療過程:首先需要明確治療的目的,然后根據目的選擇相應的方法和技術,最后開始實施治療。行為隨訪:指在干預期結束后不定期地了解來訪者的情況,并在必要時再次對來訪者進行干預。

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