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        心理治療之行為主義療法的基本理論
        
              
        來源：成都心理咨詢網站　作者：成都心理咨詢公司　時間：2020-09-23 10:36:38　瀏覽次數：   次
        
              
        
            
        
              
        文章摘要：行為治療是以行為學習理論為基礎，針對特殊的問題行為（不良行為或正常行為)，運用提高目標行為（不良行為或正常行為）發生率或降低問題行為發生率的種種行為技術，以最終矯正
        
            
        
            
        
              
        
                
        
                  
        行為治療是以行為學習理論為基礎，針對特殊的問題行為（不良行為或正常行為)，運用提高目標行為（不良行為或正常行為）發生率或降低問題行為發生率的種種行為技術，以最終矯正問題行為的治療方式。行為主義療法強調外在的看得見的不良行為或變態行為，不操心引起這些問題行為的原因及其演變過程；強調最近而不是過去的不良行為或變態行為，即重視現有癥狀；強調根據行為改變的程度來評價療效。

        
	
        
行為治療起始于20世紀20年代，其理論基礎是俄國生理學家巴甫洛夫研究的經典條件反射理論、美國心理學家斯金納( Skinner，BF)揭示的操作性條件反射理論、美國心理學家班杜拉( Bandura，A）。以下是對三個主要行為學習理論的簡單介紹：
        

        
經典條件反射理論：該理論將人的行為歸為后天學習而來的，認為治療主要在于利用條件反射建立或消退規律，創設良好環境，引導患者進行適當學習，消除不良行為并獲得健康行為。經典條件反射最著名的例子是巴甫洛夫的狗的唾液條件反射。經典條件反射具有獲得、消退、恢復、泛化四個特征。以經典條件反射理論為基礎的行為治療方法主要包括厭惡療法和系統脫敏感療法。
        

        
操作性條件反射理論：美國心理學家桑戴克首次研究了操作性條件反射，著名的美國行為心理學家斯金納發展了這一理論。此理論與經典條件反射理論一樣也認為人的行為是后天習得的，不同處在于前者通過操作的方式積極尋求刺激，強調強化是動因。強化指增加某種讓人喜歡的刺激或減少某種讓人厭惡的刺激，以促進某種行為的方式。強化會使個體趨向某種特殊活動或形成某種特定行為；因此，治療主要在于改變強化方式從而改變病態行為。
        

        
社會學習理論：該理論也認為人的行為是后天習得的，但并非一定以直接強化為動因，而是以一定的榜樣為觀察、模仿對象，通過注意、保持、再現和建立動機四個階段學習而來的。由此，該理論認為，治療的關鍵在于避免接觸對患者不利的模仿對象；主張通過提供對患者有利的模仿對象，來幫助患者習得良好行為。
        

        
                
        
              
        
            
        
            
        
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